Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży- pomoc psychologiczna

Nadmierna masa ciała u dzieci i młodzieży przyczynić się może do szeregu negatywnych konsekwencji społecznych i emocjonalnych (np. wykluczenia z grupy rówieśniczej, nieśmiałości, ciągłego przygnębienia, braku wiary we własne możliwości, zachowań agresywnych).

Aby skutecznie pokonać nadwagę i otyłość u dzieci i młodzieży sama dieta niestety nie wystarczy…

Proponuję pomoc psychologiczną (indywidualną i grupową) w zakresie treningu zmiany zachowań- wprowadzeniu zdrowego stylu życia.

Obszary, nad którymi będziemy pracować to między innymi:
- przekonanie o własnej skuteczności
- oczekiwania dotyczące zysków i strat
- umiejętność ustalania celów
- zarządzanie czasem
- umiejętność dokonywania prozdrowotnych wyborów
- radzenie sobie ze stresem i przeciwnościami
- budowanie pozytywnej samooceny
- autoprezentacja
- doskonalenie umiejętności interpersonalnych

Kontakt:
dr Magdalena Giers

Centrum TERAZ- gabinet psychologiczny
www.centrumteraz.pl

ul. Chrobrego 36a/107 Gdańsk-Wrzeszcz
503-790-747
psycholog.giers@wp.pl