Co zrobić, żeby życie przynosiło nam to, czego chcemy?
Szkolenie: proaktywność + skuteczność

Zastanawiasz się czasami:

• Jak sprawić, żeby mi się chciało?
• Dlaczego nie wszystkie cele, które sobie wyznaczam, udaje mi się osiągnąć?
• Co zrobić, żeby to, co kiedyś było moim marzeniem czy celem, a które teraz realizuję, dawały mi radość i energię do życia?
• Jak stać się skutecznym? Czy możliwa jest efektywność w pracy?
• Dlaczego moje relacje prywatne i zawodowe trwają do momentu pierwszego niezadowolenia? A potem jest coraz gorzej...
• Czy moje życie prywatne i zawodowe ma szansę stać się niesamowitą, pasjonującą przygodą? Nieee, to tylko na filmach możliwe...

Zajrzyj głęboko do swojej pamięci, prawdopodobnie znajdziesz osoby, które postrzegasz czy postrzegałeś/-aś jako bogate, szczęśliwe, skuteczne, skupiające wokół siebie grono przyjaciół.Ludzie sukcesu. Jak sądzisz, czy  brakuje Ci czegoś, żeby stać się człowiekiem sukcesu?

Czasami wydaje nam się, że życie jest ciężkie, że los nam nie sprzyja, że mamy pecha.

Zawodzimy się na współpracownikach, przyjaciołach i rodzinie, gdy nie postępują tak, jakbyśmy chcieli.

Czasami myślimy, że w takiej sytuacji nic się nie da zrobić, że my tego nie zmienimy.

A czasami po prostu nie chce nam się za wiele rzeczy zabierać, bo nie wierzymy, że w naszej mocy jest osiągnięcie tego, co byśmy chcieli.

Proaktywność to postawa, dzięki której bardzo wiele zależy od nas, wiele jesteśmy w stanie efektywnie zrobić, wiemy czego chcemy i niczego więcej już nie trzeba nam, więc działamy. Dzięki proaktywnemu podejściu do życia, nie czekamy na szanse, tylko sami je tworzymy. Tworzymy życie takim, jakim chcemy, żeby było.

Czego możesz oczekiwać od tego szkolenia?

Moduł I: Szkolenie w formie interaktywnej prezentacji (4,5 godz., 1 dzień)

Tu trener będzie przekazywał szeroką wiedzę na temat proaktywności i strategii efektywności posługując się licznymi przykładami z życia wziętymi. Każdy uczestnik ma możliwość zadawania nurtujących go pytań. Po szkoleniu uczestnicy otrzymują bogate materiały poszkoleniowe na temat proaktywności i efektywności oraz certyfikat ukończenia szkolenia: Proaktywność + efektywność: moduł I (prezentacja).

Moduł II: Szkolenie w formie warsztatowej (18 godz., 2 dni)

Dwa tygodnie przed II modułem każdy uczestnik otrzyma quiz - test, do którego wykonania będzie potrzebował wiedzy nabytej w I module (zamieszczonej również w materiałach poszkoleniowych z I modułu). Celem quizu/testu jest zaktywizowanie uczestnika do odświeżenia wiedzy przed przystąpieniem do warsztatu. Dla tych, którzy chcieliby zapisać się na II moduł szkolenia z pominięciem I, jest testem, czy posiadają wystarczającą wiedzę, by przystąpić do warsztatu.

1 dzień - "studium przypadku"

Każdy uczestnik będzie proszony o przygotowanie na warsztat najtrudniejszego obszaru, w którym chciałby osiągnąć efektywność. Na warsztacie zaprezentuje swój obszar i przy pomocy różnych narzędzi warsztatowych (gorące krzesło, odgrywanie ról, praca w zespołach) wypracuje przy wsparciu trenera własną strategię skuteczności oraz zdefiniuje do tej pory popełniane błędy i cechy stosowanej, nieefektywnej strategii. Każdy uczestnik będzie także ćwiczył i wdrażał w życie umiejętności, wiedzę i przekonania składające się na postawę proaktywną. Trener uzupełnia wiedzę uczestnika o specyfikę jego obszaru lub aktualnej sytuacji oraz daje wskazówki do zwiększania proaktywności i efektywności. 

Sam warsztat będzie już rzeczywistą sytuacją eksperymentalną, w której trener od początku będzie konfrontował uczestników z zastosowanymi przez nich bądź niezastosowanymi cechami proaktywności i wspierał w podnoszeniu jej poziomu.

Trener dba o to, by każdy uczestnik wyszedł ze szkolenia zainspirowany do dalszego doskonalenia.

Podsumowaniem dnia jest dyskusja moderowana oraz wyznaczenie dla każdego "zadania domowego" (ćwiczenia i zadania) mającego na celu wdrożenie w życie do następnego spotkania olbrzymiej wiedzy na temat możliwych udoskonaleń, otrzymanej w ramach feedbacku i wskazówek.

2 dzień: "rewanż"

Tu każdy uczestnik będzie miał okazję zaprezentować i omówić napotkane ewentualnie trudności związane z wdrażaniem proaktywności i efektywnych strategii. Przepracowanie case'u każdego uczestnika będzie polegało na:

• przejściu przez przewodnik po zmianie strategii
• wsparciu grupy poprzez burzę mózgów i feedback a ze strony trenera
• natychmiastowym implementowaniu przez trenera scenek do przećwiczenia napotykanych trudności
• oraz dostarczaniu przez trenera wskazówek dotyczących możliwości doskonalenia strategii efektywności oraz wchodzenia w postawę proaktywną.

W tym dniu, podobnie jak w 1 dniu II modułu, będą wykorzystywane różne narzędzia warsztatowe (gorące krzesło, odgrywanie ról, praca w zespołach) w zależności od potrzeby.

Szkolenie kończy się dyskusją moderowaną integrującą nabytą wiedzę z doświadczeniami. Uczestnicy otrzymują certyfikaty ukończenia szkolenia: Proaktywność + efektywność: moduł II (warsztat).

Cele szkolenia:

(moduł I) Przekazanie wiedzy: 

• charakterystyka postawy proaktywnej:

  • proaktywność: definicja
  • czym jest skuteczność/efektywność
  • geneza psychologiczna proaktywności (jak powstaje i od czego zależy)
  • co to jest postawa, co się na nią składa
  • postawa proaktywna vs. reaktywne: aktywna i bierna - granice, konsekwencje wyboru
  • cechy postawy proatkwynej i reaktywnej
  • przykłady postawy proaktywnej w życiu zawodowym i prywatnym

• techniki i metody w pięciu krokach budowania proaktywnej postawy:

  • świadomości dokąd zmierzam (metoda projekcji, reminiscencji i fantazji)
  • wyznaczania celu, który stanie się sukcesem (10 zasad)
  • motywowania się (metoda skalowania, dysocjacji, skalowania, wizualizacji, przypisanego wzmocnienia)
  • zwiększania kontroli nad własnym życiem i stopnia wpływu na nie (wg poziomów neurologicznych 4GROW)
  • tworzenia indywidualnej strategii efektywności (przewodnik po zmianie strategii)

• praktyka:

  • skąd wynika brak skuteczności/efektywności
  • najczęściej popełniane błędy przy próbie przyjęcia postawy proaktywnej
  • wspierający i ograniczający wpływ emocji i przekonań na proaktywność
  • neurolingwistyka w proaktywności - jej wspierający i ograniczający wpływ na motywację i sprawczość (proaktywna komunikacja)
  • dlaczego ludzie proaktywni są dla niektórych "niewygodni", dla innych cenni - konsekwencje społeczne

(moduł II) Podniesienie poziomu kompetencji asertywności, w tym umiejętności: 

• badania potrzeb swoich i otoczenia
• wyznaczania w oparciu o nie celów
• motywowania się
• przejmowania kontroli nad własnym życiem i wpływania na własne życie
• budowania efektywnych strategii realizacji celu

(moduł II) Sprowokowanie do przyjęcia postawy proaktywności:

• eksperymentowania i popełniania błędów
• branie odpowiedzialności za twory własnych poziomów neurologicznych 4GROW
• wychodzenia z własną inicjatywą, w oparciu o własne potrzeby 
• współtworzenie i zmienianie zastanej rzeczywistości
• traktowania dyskomfortu i błędów, jako etapów w nabywaniu nowej kompetencji

Gdzie, kiedy, jak?

Uwaga! Zapisy na moduły są niezależne - zapisujesz się na nie oddzielnie! Możesz wziąć udział w jednym module lub obu.

Zobacz też promocję: Szkolenie Asertywność