Nic nie zmusi mnie do picia tranu, mimo, że tak bardzo się go poleca. Jest coś, czym można go zastąpić?

Nie musisz go pić, możesz kupić w kapsułkach i łykać.

Jedzeniem ryb? Jeżówką purpurową? A w jakim celu go pijesz?

tez bym zalecała kapsułki, szybko połknąć , popić i już

pewnie to na odporność sie pije?

jeżówka podnosi odporność, a ryby zawierają kwasy omega 3.

a czy te prepataty trzeba brac dośc długo by zaczęły działać?

Nie piję, ale słyszałam, że nic tak jak tran nie podnosi odporności i myslałam, żeby brac profilaktycznie. Tylko, że za nic tego nie przełknę.

są jeszcze takie żelki, dla dzieci, z tranem. trochę droższy interes, ale chyba najbardziej smaczny ze wszystkich jeśli chodzi o tran.

są, ale zawierają dużo sztucznych dodatków typu E i nie wiem co o tym sądzić,

Tran nie jest zbyt smaczny i trudno dzieci zachecić do jego smakowania to zapewne dlatego jest tyle sztucznych barwników w tych kapsułkach.

jest jeszcze taki preparat jak preventic czy coś takiego gdzie oprócz tranu jest wyciąg z czosnku. Czyli mego odpornosciowa dawka. Nie wiem jak to smakuje, na pewno są to kapsułki. Myślę, że forma kapsułek to jest spokojnie do przełknięcia nawet dla kogoś kto nie lubi, bo nie czuje się smaku i zapachu. A zawsze można popić słodką herbatą.

no niestety taka prawda, że dziś jest już coraz mniej produktów bez tych barwników i dodatków.

powiedzcie mi jeszcze, czy tran to jest to samo co olej z rekina?

Tran jest z dorsza. Ale to bardoz podobna substancja. tylko z innego gatunku ryby.

ja cały czas myślałam, ze tran to specyfik  tylko z rekina, a to niespodzianka.a z czego konkretnie to jest robione? z jakiej czesci ryby?

Tran otrzymuje się z wątroby:)

swoją drogą to ciekawe czemu akurat olej z wątroby jakiejś ryby jest taki wartościowy dla organizmu? Czemu nie np. ze świnia albo z osła?

pewnie badania porobili na to , ale skąd pomysł, ze watroba rekina jest taka zdrowa dla człowieka to nie mam pojęcia?

rzeczywiście to ciekawe. Nigdy się nad tym nie zastanawialam. Są przecież inne tłuszcze zwierzęce i je się wręcz odradza. Chodzi o kwasy omega 3 i omega 6? One przecież są też w innych olejach.