dbacie jakoś szczególnie, czy tylko zostaje szczotkowanie rano i wieczorem?

czasami jeszcze płyn do płukania jamy ustnej.

Ja nitkuję - mąż mnie wyszkolił:D. Poza tym  chodzę regularnie na przeglądy.

ja mam od dzieciństwa kiepskie zęby. teraz moje działania dla nich to szczotkowanie rano i wieczorem, a czasem jeszcze kupuję płyn i dopóki go mam to płuczę.

Te płyny są szalenie drogie...

ja tylko myje. Nic więcej nie robię.

jak u dentysty jestem to jeszcze raz na jakiś czas usuwanie kamienia.

a usuwanie kamienia jest drogie?

ja nigdy tego nie robiłam i mam wrazenie ze to trudna i żmudna praca, mysle ze nawet tego bym nie umiała, jak to jest ?

czy aż takie drogie? chyba nie. ok. 10 zł. to tyle co dobra pasta do zębów.

Tak, ale przy używaniu dwa razy dziennie starcza na 4-5 dni...

a czy nie jest ten płyn dla was za mocny?dla  mnie stanowczo za bardzo i przez to w ogole nie mam ochoty go używać.

Fakt, że te płyny są mocne, ale chyba już się przyzwyczaiłam, bo nawet mi to nie przeszkadza. Co prawda nie używam płynu regularnie, a raczej tylko wtedy, kiedy po umyciu zębów jeszcze czuję jakiś niesmak w ustach.

Zatsanawia mnie, czy płyn poza odświeżeniem jamy ustej i działaniem odkażającym ma wpływ na stan samych zębów? Czy tak jak czasami czytam naprawdę może wzmacniać szkliwo? U siebie takiego działania nie zauważyłam, ale jak pisałam, nie używam płynu do płukania ust regularnie.

cena tych płynów tez nie jest niska, ale w zeby to chyba juz od samego początku trzeba inwestować

Nie no na trochę więcej. Butelki są zazwyczaj 500ml a uzywa się jednorazowo ok.20 ml. czyli to starcza na ok.12 dni. Czyli na m-c trzeba te dwie buteleczki mieć. Wiadomo, że przy paście, której tubka starcza pewnie na miesiąc albo i więcej - to jest drożej.

no tak, w zęby trzeba inwestować, bo łatwo nabawić się różnych problemów :( ja mam akurat słabe dziąsła, więc stosuje tableki koenzym Q10  no i dzięki nim od dłuższego czasu nie muszę się martwić o jakieś zaczerwienienia, czy krwawienia :) no a zdrowe dziąsła to zdrowe zęby

Nie miałam pojęcia, że koenzym Q10 działa na dziąsła. ja znam tą substancję, bo często jest w kosmetykach używana jako związek spowalniający procesy starzenia (silny przeciwutleniacz). A poza tym, że poprawił Ci sie stan dziąseł poprawiła Ci się też cera?

a to trzeba łykać, czy np. jak jest zawarte w paście to wystarczy?

ciekawe czy tylko  dentysta o tym informuje czy rodzinne lekarz tez o tym wie i może podpowiedzieć?

A czy jak ma sięchore dziąsła to lepiej używać miękkiej szczoteczki czy twardszej? Bo ja mam taki dylemat, że jak dziąsła mi krwawią dosć mocno jak zbyt mocno szoruję zęby, ale z drugiej strony jak szczotkuję je zbyt słabo, albo zbyt miękką szczotką to osad na zębach pozostaje. O co tu wybrać?

trzeba używać miekkiej i włąsnie płynów.