jak można dbać o oczy tak każdego dnia? okłady?, nawilżanie?

może po prostu nie siedziec długo przed komputerem czy telewizorem i nie czytac w słabym świetle. innych sposobów nie stosuję

korzystajac z komputera/laptopa czy telewizora trzeba pamietac zeby bylo jeszcze jakies inne zrodlo swiatla, od czasu do czasu odwracac wzrok od tych sprzetow, a nawet chyba od czytania.

a co do czytania to chyba taka optymalna odleglosc ksiazki od oczu dla czlowieka ktory nie ma wiekszych wad wzroku to okolo 30 cm, gdzies tak slyszalem ale uciac sobie glowy za to nie dam.

no i marchewka na wzrok dobrze robi :)

a więcej tutaj www.acuvue.pl/odzywianie-oczu- witaminy

ze strony acuvue

myślę, że oczy nie potrzebują takich zabiuegów jeśli nic sięz nimi nie dzieje chorobowego, poza zwykłym zmęczeniem. Tak jak przedmówca pisał, najlepiej dbać o oczy w trakcie ich "eksploatacji" czyli siedzenia przy komputerze, TV.

a co robicie kiedy oko troche ropieje, ponoc okłady z rumianku sa dobre, ale czy wystarczą?

rzadko mi się to zdarza, ale też wiem o metodzie z rumiankiem. niemniej jednka w takiej sytuacji. jesli nie mija po kilku dniach to trzeba iść do lekarza.

polecam sól fizjologiczną.

polecam sól fizjologiczną.

sol fizjologiczna oczysci oko. lekarze ją polecają. ale  jak problem jest większy to ona nie pomoże.

powinny byc jakies masci albo krople na to.

tylko bez recepty to sie chyba nic konkretnego nie kupi na oczy, trzeba isc do lekarza,

moze to i dobrze, żeby sobie samemu oczu nie leczyć niewłaściwymi lekami , lekarz powinien jednak sprawdzić  co się dzieje.

mysle ze warto spytac aptekarza, on powinien cos doradzic.

Wielu okulistów skłania się, aby leki do ozu stosować tylko, kiedy takie metody jak przemywanie solą fizjologiczną czy rumiankiem nie pomagają...

Maść do oka - jakoś sobie tego nie wyobrażam w swoim oku.

ja bardzo nie lubie kropel do oczu, tez nie wyobrazam sobie wkładac  sobie soczewki na oczy- na szczescie nie musze.

ja tez nie cierpię grzebania w oczach, na razie nieprzyjemność chodzenia do okulisty mnie na szczęscie omija .

ja nawet nie umiem sobie oczu zakropić, a wizytu u okulisty to się boję jeszcze bardziej niż u dentysty. Najgorsze, że jak już wzrok się raz zepsuje to potem nie da się tego naprawić.

w końcu kiedys zacznę nosić okulary i wtedy nie wiem jak się do tego przyzyczaję , no i wizyta u okulisty murowana. jednak najgorsze byłoby ciągłe  tracenie wzroku i ostatecznie  ślepota. Niewidomi mają cięzkie życie.

pewnie można sie do tego wszystkiego przyzwyczaić, najgorzej sie jednak przełamać i zrobić pierwszy krok