jak sobie z nimi radzić?

Bóle reumatyczne to pojęcie bardzo ogólne. Chorób reumatycznych jest bowiem bardzo wiele. Większosc bóli poddaje sie niesteroidowym lekom przeciwzapalnym (ibuprofen, aspiryna, diklofenac), ale stosowanie ich na własna ręke i nieleczenie choroby podstawowej to bardoz ryzykowne posunięcie. Czy masz pewność, że bóle o których piszesz mają charakter reumatyczny?

a sa jakies mozliwosci zapobiegania reumatyzmowi?

Jest to choroba z autoagresji, medycyna do dziś nie wie z czego tego typu schorzenia wynikają. Dlatego trudno mówić o zapobieganiu. Wiadomo natomiast, że nadmierna masa ciała, złe odżywianie i brak ruchu oraz utajone ogniska zakażenia (np. nieleczone zęby) mogą pogarszać kondycję naszych stawów.

a "strzelanie" z kosci domyslam sie ze tez zle wplywa na stan stawow..?

Nie ma na to dowodów.

no właśnie, a przy bólach na zmianę pogody czym najlepiej smarować? bardzo dużo jest teraz tych maści i nigdy nie wiem, czy wybrałam dobrą.

Dobre są maści z naproxenem i aspiryną.

czyli ten naproxen lepszy będzie niż np. voltaren?

mi sie wydaje ze potrzebne sa jakies mocniejsze preparaty, bo szczerze mowiac to mnie na jakies stluczenia etc to nawet voltaren nic nie daje, tak wiec na bole reumatyczne chyba tez nie na wiele sie zda.

a czy masaże pomagają na bóle reumatyczne?

Tak, masaże, fizykoterapia - to wszystko jest skuteczne w bólach reumatycznych.

czy w takim razie takie masaże mogą działać również zapobiegawczo? Przyznam, że miałam długo problemy z kręgosłupem, chodziłam na rehabilitacje, ale nigdy nie dostałam skierowania na masaże.

może ktoś z domowników pomoże przy masażach. to w zasadzie nic trudnego, nie mówię tutaj o profesjonalnym masażu ale takim choćby delikatnym z użyciem elejków eterycznych np cyprysowy, z gałki muszkatołowj lub cynamonowy. Polecam spróbować właśnie tyvh ponieważ mają działanie rozgrzewające, po wymieszaniu kilku kropli z olejem bazowym mozna zacząć delikatny masaż bolących miejsc. ja w ten sposób masuję mamę, boli ja kręgosłup i taki masaż przynosi jej ulgę, uzywam olejków dr beta które pieknie pachna i myślę że dają też fajny efekt odprężenia.