|
|
|
Macie jakieś sposoby na to, aby sport nie był obciążeniem dla Waszego portfela?
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
pewnie bieganie, a w lecie dodatkowo pływanie, w małym mieście aerobik i siłownia nie są zbyt drogie
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
ja korzystam z siłowni przy szkole i tam za wejście jednorazowe na 1 h płacę 3 zł. Podejrzewam, że przykłąd mojego masta nie jest odosobniony i w pozostałych sytuacja wygląda podobnie.
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
U mnie siłownia jest troche droższa, chyba 6 zł? ale nie pamietam już
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
ja Wam polecam coś co można robić w zaciszu własnego Mieszkania. A więc 6Vadera, pompki,podciąganie, brzuszki, możecie też kupić sztangielki i ćwiczyć triceps, biceps.
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
macio200:ja Wam polecam coś co można robić w zaciszu własnego Mieszkania. A więc 6Vadera, pompki,podciąganie, brzuszki, możecie też kupić sztangielki i ćwiczyć triceps, biceps.
"6Vadera" -
Szóstka Weider'a :-)
Z tego, co pamietam tak się nazywa ten Pan (Josef E. "Joe" Weider). ;-)
Weider opracował również kilka innych, pożytecznych metod treningowych.
Są one najczęsciej używane przez kulturystów.
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
|
|
|
Muszę spróbować tej szóstki, wszyscy o niej tyle gadają:P.
Link Cytuj
|
|
|
0
|
|
2009.03.08,
18:57
