uważacie , że siłownia z instruktorem jest lepsza aniżeli silownia z planem treningowym?

Myślę, że instruktor nie jest niezbedny. Zwłąszcza, że jak się ma karnet, to od czasu do czasu można się konsultować z instruktorami zatrudnionymi w siłowni.

no tak, ale zapomniałem dodać ze siłownia bez  instruktora to koszt 50 zła z to około 100 zł.Nie lepiej ułożyć samemu trening, badź po konsultacji z kimś i sie go trzymac?

hej :) moim zdaniem instruktor to podstawa, trenuje od paru lat i widze po ludziach, że absolutna większość nie ma zielonego pojęcia jak poprawnie wykonywać ćwiczenia technicznie, i zdecydowana większość poprostu robi to źle, tym gorzej sprawa wygląda jak już nie raz nie dwa spotkałem się z przypadkami gdzie sami "instruktorzy" błędnie wykonują niektóre ćwiczenia.